Ce littoral de Messénie est baigné par la mer Ionienne et la baie de Navarin. Il comprend certaines des plages les plus célèbres du Péloponnèse telles que la plage de Romanos, Voidokilia et Chrysi Akti.
Plage de Romanos. Très longue, sablonneuse aux eaux merveilleusement cristallines, elle est baignée par la mer Ionienne. Elle est aménagée en plusieurs endroits, fait face à la mer Ionienne et est divisée par des péninsules en de nombreuses plages plus petites. Des tortues caouannes apparaissent sur son littoral pour mettre y pondre leurs œufs.
Près de la côte se trouve le célèbre complexe hôtelier Costa Navarino et la plage des Dunes, primée par le label Pavillon Bleu.
Voïdokilia. Cette plage de renommée internationale est l’une des plus belles de Grèce. Ses eaux sont de toutes les nuances de turquoise, de vert et de bleu.
Plage de Gialova. La plage du village est aménagée, dotée d’un bar de plage et la rue piétonne au-dessus est bordée de restaurants et de cafés. Sur le reste de la plage, du côté de Pylos, se trouvent les installations du complexe hôtelier Costa Navarino.
Divari / Chrysi Ammos. Une longue plage, aux eaux cristallines peu profondes, du sable et des tamaris par endroits. Elle dispose d’un bar de plage moderne et, à proximité, d’infrastructures pour les sports nautiques. Au bout de la plage se trouve ce qu'on appelle le « Perasma tis Sykias », une étroite bande de mer qui relie le golfe de Navarin à la mer Ionienne. En vous y baignant, vous pourrez vous rendre sur l’îlot de Sphactérie et vous baigner depuis sa plage. Au nord de Chrysi Ammos s'étend la célèbre lagune de Gialova.
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